Fasten und gesund ernähren – der Königsweg zu Gesundheit, Vitalität und langem Leben

By | Februar 15, 2018

Fasten ist seit Jahrtausenden Bestandteil menschlicher Kultur. Dieser Umstand belegt, dass die Menschen die heilende, reinigende Wirkung des Fastens immer wieder erfahren konnten.

Heute versteht man zunehmend besser, warum es lange Nüchternphasen (Fasten) so eminent wichtig für unseren Organismus sind.

Im folgenden empfehlen wir Ihnen einige interessante Beiträge zu diesem Thema.